as redes sociais atrapan. son sedutoras. como non? como obviar un
medio que permítenos ás persoas de todo o mundo conectarnos,
compartir e colaborar entre nos, coma nunca antes na historia.
pero por esa mesma potencialidade 'universal' e capacidades 'sen límites' non é difícil que determinados usuarios sucumban a un uso excesivo, descontrolado ou se fagan adictos.
como para outras moitas cousas debemos coñecer os diferentes niveis de uso que producen satisfacción e aportan efectos positivos para a nosa actividade e relacións sociais, ou cales entran xa dentro de actitudes de dependencia ou cales significan un deterioro plausible do comportamento ou unha adicción.
como saber cando nos poñemos en situación de risco? como comprobar o meu nivel de dependencia ou adicción?
Síntoma 1: acabo en redes inda que teña outras cousas mellores ou máis importantes que facer.
Síntoma 2: o meu <em>smartphone</em> é máis social que intelixente.
(Si sales do cine cos teus fillos e o primeiro que fas é vixiar as túas contas,... ummm! Xa non digamos si es TT)*
Síntoma 3: desexo incontrolado de velos avisos inda a pesares de saber que non hai ningún.
Síntoma 4: ter máis servizos ligados entre si dos que podo abranguer.
Síntoma 5: son o primeiro da mañá e o último antes de ir a durmir cada noite.
Síntoma 6: en liña son máis social cos amigos que cando quedo con eles.
Síntoma 7: compártoo todo. Non teño perfil, teño unha exhibición pública.
... .
* adicado a Toni Canto ;)
saber máis:
http://www.makeuseof.com/tag/how-do-you-know-when-youre-overdosing-on-social-networks/
pero por esa mesma potencialidade 'universal' e capacidades 'sen límites' non é difícil que determinados usuarios sucumban a un uso excesivo, descontrolado ou se fagan adictos.
como para outras moitas cousas debemos coñecer os diferentes niveis de uso que producen satisfacción e aportan efectos positivos para a nosa actividade e relacións sociais, ou cales entran xa dentro de actitudes de dependencia ou cales significan un deterioro plausible do comportamento ou unha adicción.
como saber cando nos poñemos en situación de risco? como comprobar o meu nivel de dependencia ou adicción?
Síntoma 1: acabo en redes inda que teña outras cousas mellores ou máis importantes que facer.
Síntoma 2: o meu <em>smartphone</em> é máis social que intelixente.
(Si sales do cine cos teus fillos e o primeiro que fas é vixiar as túas contas,... ummm! Xa non digamos si es TT)*
Síntoma 3: desexo incontrolado de velos avisos inda a pesares de saber que non hai ningún.
Síntoma 4: ter máis servizos ligados entre si dos que podo abranguer.
Síntoma 5: son o primeiro da mañá e o último antes de ir a durmir cada noite.
Síntoma 6: en liña son máis social cos amigos que cando quedo con eles.
Síntoma 7: compártoo todo. Non teño perfil, teño unha exhibición pública.
... .
* adicado a Toni Canto ;)
saber máis:
http://www.makeuseof.com/tag/how-do-you-know-when-youre-overdosing-on-social-networks/
Comentarios
Publicar un comentario